仕事がつらい

仕事がつらい

休みがない✕ストレスMAX!休みがない原因、影響、対処法を詳しく解説

人員不足で休めない! 仕事が多過ぎて休んでられない! 休めない理由は様々ですが、仕事をしていくなかで、休日は肉体的、精神的にも重要です。 十分に休息をとることは体調や精神面で非常に重要な役割を果たします。また、仕事の効率は上がり、精神的にリ...
仕事がつらい

平日休み→土日休みの仕事に転職して正解だった!土日出勤が辛い理由と対処法を解説!

土日も休むことなく働いて「辛い」と感じている人は多いですよね。 平日の休みは友人とスケージュールが合わなくなりますし、なにより「休日格差」が仕事のモチベーションに悪影響を及ぼします。 また、日に日につらい気持ちは増すばかりで、結果的に「仕事...
仕事がつらい

「朝早い仕事がきつくて限界」私が15年間も早朝勤務を続けてきついと感じた理由と対処法

仕事が朝早くてきつ過ぎる対処法を教えて! 朝早いから辞めようと思うけど甘えなの? 仕事が朝早くてきついと感じる方は多いですよね。 どうにか対処したいのは当然のことです。 私も現在進行系で早朝勤務を続けています。 そこで今回は朝早くてきついと...